【罪悪感なし】ローソンのココナッツシュガーチョコレート

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こんにちは、 あみーご@自宅警備栄養士 です😊

家の近所にあるローソンへ行ったら、おいしい&罪悪感なしチョコレートを発見したので紹介します!

 

✔ 食物繊維が4.2gもとれる

✔ カロリーは184kcal

✔ ココナッツシュガーを使用

 

と体にうれしいポイントがたくさん♡

 

 ヘルシーなチョコレートやお菓子を探している

✋ ダイエット中

✋ 罪悪感を感じたくない

 

そんなひとにおすすめです~!

ではレポをしていきたいと思います!

ココナッツシュガーチョコレート

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購入場所:ローソン

値段:198円(税込み)

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お皿にあけるとこんな感じ!
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1~3㎝の大きさのチョコが入っていました
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半分に割ったらココナッツが…!

食べてみた感想

 

ザクザクとした食感がたのしいです!😊

 

ココナッツの味が効いていますが強すぎることもなく、ぱくぱくと食べてしまいます。

 

ココナッツが苦手な人も、チャレンジできる味かも!と思います。

 

あと小腹がすいたときに、ちょこっと食べるのがちょうどいいな~と思いました!

 

気になる栄養成分は?

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食物繊維の特徴

 

お菓子を食べているだけなのに、食物繊維が4.2gもとれます。

 

食物繊維にはお腹をスッキリさせる整腸作用があるのでうれしいですね。

 

 

ココナッツシュガーの特徴

 

他の砂糖類(上白糖・メープルシロップなど)より血糖値が上昇がゆるやかだと言われています。

 

ダイエットには急激な血糖値の上昇をおさえた食べ方がおすすめされているので、ダイエット中のかたはココナッツシュガーがぴったりです。

 

 

今回の記事は以上となります!

 

もし興味のある方はぜひローソンへ行ってみてくださいね♡

 

また罪悪感なしのお菓子をみつけたらレポしたいと思います~!

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